Quais são as coisas que destroem suas artérias, que formam placas de gorduras, a aterosclerose nas suas carótidas, nas suas coronárias que irrigam nosso coração— que podem te levar a ter um infarto ou um derrame cerebral? E será que essas placas de gordura dos vasos sanguíneos, a aterosclerose, pode ser revertida? Será que é possível essa regressão? E quais são os 10 alimentos que podem reduzir sua chance de ter esse depósito de gordura nas suas artérias? Pois é, esse é o assunto de hoje. Quais os 10 melhores alimentos para a sua circulação e os piores, que você deve fugir deles. Sabemos que a doença cardiovascular é a causa número um de morte no Brasil e no mundo. E o que também sabemos é que mexer um pouco na alimentação e trocar hábitos ruins por hábitos saudáveis fazem toda diferença Então fique até o fim porque você vai aprender como deixar os seus vasos sanguíneos ficarem o mais saudáveis possíveis e como limpar as placas de gordura.